韭菜炒鸡蛋,相信很多人都喜欢吃,其实包水饺也相当不错,而且最大的好处是可以多做一点,放在冰箱里,要吃的时候随时可以煮或者煎,既美味又很方便。
做法超级简单,把鸡蛋打散,炒熟打碎。把韭菜切细直接拌进去,这就可以做成馅儿了。
但真正做起来的时候有个麻烦,那就是比较难包。
包的时候无论什么样的面皮,只能用勺子舀起来包,因为实在是碎得根本用筷子夹不起来,不像带生肉的馅儿一样粘起来。
另外就是,包好了之后煮的时候也很容易散。
所以包成水饺形状的会比较好,一方面馅很容易熟,因为鸡蛋已经是熟的,而韭菜是素菜。水饺皮稍微厚一点,多包一点问题也不大,经煮。
现在点餐外卖非常方便,实在不行外面的小餐馆那么多。想吃什么都有的是,之所以要在家里自己做,还不是想吃得更健康一点。
自己做的话,少油少盐比较健康,不过油少了有的时候味道自然会差一点,所以这种时候韭菜的好处就体现出来了,带着天然的香味。
包好的韭菜鸡蛋水饺,放在冰箱里,随时可以拿来吃,既可以水煮也可以油煎。
用馄饨皮包的话,水煮真的是非常容易散,一不小心就变成了韭菜鸡蛋面皮汤。因为鸡蛋已经预先炒熟了,完全不粘。
这个时候有个小窍门,就是煮的时候预先在水里面放点盐。这样可以大大减少煮破皮的概率。
盐当然也要少一点,因为在身体健康方面,盐多必失嘛。日常吃饭盐太多的话,不但会导致身体缺水,而且也会缺钙,甚至还有引发胃癌的风险。
所以用馄饨皮包的话,还有一个办法就是煎着吃。
油煎的话就相当于做成素的锅贴,感觉很不错。