真正的目标和动力来自我们对一件事情清晰而长远的认知，而非某个特殊的时间节点，一次又一次地信心满满地在新年抑或某个时间点制订目标和计划，过不了多久，就陷入了苦苦的毅力支撑，然后不了了之，相比随波逐流而言，确实会有一点点效果，可更多带给你的是没完成计划的焦虑和事倍功半的结果。跟着陪伴营再次读了《认知觉醒》和《认知驱动》这两本书，知道了要成为一个长期主义者，最主要的是用认知的力量驱动自己，花时间想清楚做这些事情的意义，找到此阶段自己的刚需之事，并同时做好心理建设“成为一个什么样的人”，在此基础上允许自己慢慢更好。
给自己一点时间，给自己一个机会，一个从未成大，却从未停止成长的笨拙的小女人。
12月计划
一、工作模块：1、手头所有拖延的、需要闭环的工作在本月闭环。2、主动推进各项工作，拓展思路，借势前行。3、整理所有纸质电子工作文档，并总结出一套归档方法。4、多渠道吸收各类专业知识、解决问题的能力。
二、阅读模块：本月阅读书单《冯唐成事心法》《晚熟的人》《曾国 藩的正面与侧面》阅读延续学习灵希成长陪伴营的读书方法，写思维导图，每日总结践行。
三、日更模块：以阅读收获、时间管理、核心力量记录为主要内容。日更31天
四、运动饮食模块：本月继续坚持跑步，跑量120km,加入核心力量从每天五分钟开始；注意调整饮食结构，晚餐尽量早，尽量少吃，体重目标54.5km.
五、时间管理模块：卸载相关APP，从控制手机时间开始，提高专注力和做事效率。
