@所有人 1月11日—第五十五日功课主题：从1月8日起，我们将花一周的时间，分别对照12月17日制定的六个方面的目标，使用目标确定法，逐一进行检视。今天的主题是，使用目标确定法的检视你的沟通目标[拳头][拳头][拳头][拥抱][拥抱][拥抱]。
1、我想要的沟通目标：能够顺畅的交流，清晰表达自己的想法，听到对方说话背后的含义，能够说到对方心里去。
2、当达到这一沟通目标时给我带来什么：自信，轻松，满足感。
3、当我达到沟通目标时，我会如何知道：交流时不再紧张，会轻松自如，信心满满。
4、何时、何地及与何人分享我想达到沟通目标：与在学习道路上的同修们分享。
5、沟通目标会如何影响我人生的其他方面：会更加自信，会更好的促进健康方面，事业方面，学习成长，家庭关系等方面的发展。
6、为什么在今天之前我未能达到这个沟通目标：以前也意识到自己的沟通方面存在的问题，也想改变，一直没有找到合适的方法，现在一直都在学习中。
7、我所拥有的资源和能力：学习力，坚持力。
8、我每天如何去做：用心去交流，每天感恩遇到的人。
