图片发自简书App

夜里梦幻知多少，早晨醒来，似乎知道夜里做了许多很奇妙的梦，假装再睡，闭着眼想着梦境，可是任凭我如何使劲回忆，终究没能折腾出有效的画面来。

看了一眼手机，已经是早晨七点多了，却不想起床，半闭半睁着眼睛，躺在床上，思考着接下来一天的事，以及工作的进展。

却还是拿起手机，看了朋友圈，看了某些人在我朋友圈的言语，当时似乎没在意她在质问我什么，如今这会儿看起来，她似乎想知道我什么，或者满足于她高高在上的某些兴致。

她总是对我说，请放下你的高傲，却又在说，最讨厌你自怨自艾。我总被她的电话惊扰，在我睡梦中，或者在异国他乡，在我匆忙行走的路上，在谈话中，在会议进行时，我必须接她的电话，必须耐心听她絮叨她的心情或者离奇故事。而我，如若求她听我的，哪怕我痛苦异常，她也无比焦虑不耐烦，不肯听，哪怕一秒钟……

其实追溯这份模式的源头，在很多年前，我莫名的帮助别人开始，我曾经不明白，那时候我为何舍弃自己需要，去帮助别人。现在我懂的，我所做的，仅只是想输出一份自己的爱，获得被需要的满足感，哪怕别人永远站在他们的角度，侵犯了我的利益，我依然不停的在帮助。

这种活在被需要的状态里，全然忘却了自己，没有自我的模式，已经走到了尽头。我不想评判对错，也不想链接所有的前后因果，只是想放下。

我已经不再想体验这种被需要的感觉，更不想做一个所谓的好人，那种模式已经不在适用于我，我只是想关注自己，在意自己内心，想为自己好好活着。

这样想着，我决定坐起来，开始我的冥想，清理所有不需要的模式，就在当下，就如扔垃圾一样，扔掉所有影响我内在清明的人和事，开始一种只关注自我内在的觉知……