每个人在成长的路上都会碰上“消极情绪”,这哥们就像从天而降的巨人一样隔离着你和生活。
“消极情绪”就像人们误入了心中的小黑屋,有些人会走不出自己设定的小黑屋,一味的怨天忧人;有些人会冲出自己的小黑屋,走向心中的指明灯。
这一部分的人不会让自己消极太久,他们会跟消极对抗,他们相信小黑屋里的哪个角落一定隐藏着一扇门,他们会从消极情绪转变成积极的情绪,并行动起来摸索着门的方向。
这种情况下可想而知,由消极情绪转变为积极情绪的那一部分人最终找到了隐藏着的门并冲出小黑屋,走向另一个高度的自己。
而一味怨天忧人的那一部分人仍然在不思进取,无从反思,永远走不出心中的小黑屋也就无从认识全新的自己了。
当我们面对压力的时候,不是逃避,不是硬碰硬的碰撞。
我更愿意温柔相待迎来的压力,以我的柔去克压力的刚,就是像我们打乒乓球的时候,想接下对方打过来的回旋球必定不可硬挡回去,而是在接下球的同时要顺着球的惯性往后拉伸一下,这一拉伸就是降低回旋球的回旋力度,在这个时候你再回挡时就不会把打飞了。
而我们对待压力时,想不被压力压倒,我们就要从消极的情绪中转换为积极的情绪去思考问题并想出对应之策,然后把“压力”打过的球回击回去。
转变的过程,是思想和行动的转变过程。
有了积极的信念,才是抗衡压力的动力根本,而这股信念就是驱使你去寻找出隐藏着的那扇门。
我觉得生活中有压力才有动力,每一次面对压力必定是通苦的,而我们要从痛苦中学习成长。
当你每一次打败压力,也会成为你成长的印记,当你因为压力而走上更高的认知时,回过头去看,你会感谢每一次生活给你的压力,你会感谢自己,在每一次的压力面前不放弃自我而成就了更好的自己。
今天的分享就到这里,希望能给你带来启发。