起床后，第一时间跑进厨房，洗了三只鸡蛋，一个红薯，放进电饭锅里，再从冰箱拿出三个馒头放在笼屉上，再放进是电饭锅上层，按快煮键，就离开厨房，去忙下一个事情 。这电饭锅是我最喜欢的厨房用品，不用看火，回头就可以揭开锅盖开吃。
喝了杯温水，换上运动衣，穿上运动鞋，下楼去。
打开手机，继续听书，边听边小跑起来。今天的风有一点凉意，清晨在夏日仍是很舒适的时段，我特别珍惜这段体感舒服的光阴。游泳池附近有个僻静处，有两张长椅，我把手机放在椅子上，舒展开双手双臂，做全身的跳跃、伸展运动。不多一会儿，满头大汗。做些简单重复易坚持的运动，不会很累，不知不觉闹铃响了，小跑回家。
洗漱，给花草浇水，再把已煮好的红薯打包好，换上衣服，出门上班去了。沙发上的衣服都没来得及叠，地也没有拖，必须在该离开的时间离开家了，因为，家务，永远也做不完。
静
