2024-01-07呼建荣，中原焦点团队，坚持分享818天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享818天约练（439）咨询师（214）观察员（108）来访者（117）约练收获：今天约练的角色是咨询师。来访者对我非常信任。在中间就应用到一个奇迹问句：你的想象力好吗？我想问您一个奇怪的问题，当您今天回去休息了，因为您在休息还不知道奇迹已经发生，第二天醒来当你看到些什么，说明已经奇迹已经发生了？再进行进一步的具体化，或者说是成果问句。当发生了这些会与现在有哪些不同？那具体说说？接下来就应用到了评量问句。遵循着刘老师的理念。奇迹问句是天上的云，平凉问句是进步的梯。今天的第二点收获是，我们有许多时候需要把封闭式问句转换为开放式问句，但有许多时候如果问句太开放了，就有许多的不契合主题。我们也要做到一定的封闭。就比如：今天的观察员老师闷到我：“你今天的感觉是什么？”我就随口说了一句，感觉比较舒服。如果改为“通过今天的约练你的感受有哪些呢？”就不会那么随心所欲，那么开放的回答。也许是今天的这场虐恋。让我感受到了心情的舒畅。因为我感觉真正做到了，话题、主题、目标、资源、一小步行动以及总结反馈比较完整的，而且让来访者有很多的收获。而我的能量就会提升了很多。