海边瑜伽有多爽?!

 

倒过来看海

        练习瑜伽讲究身心灵与宇宙的的融合,这也就是为什么瑜伽仕会进入深山河谷中闭关修炼,隐世而居。虽未曾想过要做一个隐士以达正悟,但这些年因为旅居东南亚国家,那些在海边瑜伽的日子变成了酸爽的记忆。

        椰树,阳光,沙滩,天地之气与生命之气交融,肉体与大自然融合,有时竟感觉不到时间和空间的存在,只剩下纯净的意识流动。

沙滩瑜伽

带着朋友沙滩瑜伽

风暴来临也瑜伽

海边冥想

课后冥想


随着户外瑜伽的流行,还在封闭的教室或者房间练习的你,不妨在合适的时间里,带着瑜伽回到大自然的怀抱,去体验一段不一样的旅程。

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