你的颈椎还好吗？

肩颈不适为什么不建议长期按摩？

按摩可以平衡肌张力，

但不能增强肌肉的力量；

长期过度松解肌肉和正骨，

关节和韧带会变得非常不稳定，易错位。

所以肩颈不适复发频率增加，症状还会加重。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容