省察：1、❌及时发现自己的起心动念：今天跟我们另一个部门的负责人讨论公司的发展，吐槽公司的待遇；跟之前北京的领导抱怨现在的同事；然而在这过程中自己全然没有意识到自己的错误，没有及时发现自己内心的错误，不自知。

今天开会，讨论一个同事后期的工作内容，在开会过程中，同事一直想表达自己的意思，有好几次打断领导的话，一方面觉得他没眼力劲，连不打断别人说话这一基本礼貌都不知道，后来自己想他可能是想表达自己的想法，我也是这样子，一着急就打断别人说话，极力证明自己是对的；

2、❌不在乎别人的看法：今天跟客户聊合同的事情，不知道怎么去跟客户聊，怕因为这件事搞砸跟客户之间的关系；自己没有站在客观的角度去考虑，而是参杂了自己的个人意志；公私没有分开；

3、✅拖延症：今天有意识的计划一天的工作，虽然中间有点小插曲没按计划进行，但是为自己比昨天进步一点点点赞。

感恩：感恩今天同事开车送我们来高铁站；感恩北京的同事们来南京给我带来的快乐，我很高兴；感恩今天同事的信任，跟我聊一些事情；感恩公司领导的认可，同事的配合；感恩自己所经历的一切，感恩自己越变越好