前天因为下班晚，老公不肯来接我，引起我的强烈不满，本来路上是想好不发脾气的，结果没忍住，见到他之后忍不住唠叨，把他之前的好全部给抹杀干净。
昨天晚上回到家又是近十一点，要求女儿背英语，她虽然嘴上不说，但各种不愿意，昨天女儿情绪不太好，仿佛心里有什么事，说什么都阴阳怪气的，摆着一副深沉的模样，这是我特别不喜欢的态度，六个单词她背了近一个小时，我又终于没忍住，狠狠地把她训了一顿，历数她的各种罪状。也真是把她说的一无是处。
这两件事虽然发生在两天，大概就是改头换面吧，我还是没调对自己的能量，下次心里不舒服是一定要做到及时打断，这时候能量不对，努力白费，说少了不能沟通，说多了也沟通不了，所以不如闭嘴。
