2020年7月13日
天气：小到中雨转中雨
【90天践行目标】（36/90）
①5：30早起
②22：30早睡
③写晨间日记
【昨日践行】
①5：55起床
②22：42入睡
③晨间日记已达成
【今日青蛙】
①做好社区志愿者的工作
②路线规划、输入系统完善
*昨日三只青蛙将锻炼项的Keep转化为了走路万步以上，三只青蛙已完成
【反思日志】
①早上和豪杰哥去与州州碰了面，在寒暄、叙旧之余，都在讨论自己过去一年大学的收获以及接下来未来的规划。听闻州州已经在不少比赛中斩获奖项、分数也已经能够排进年级前三；而豪杰哥也已经参与了互联网+、物流设计大赛，并且参与了部门部长的竞选，我心中浮起敬佩与自愧不如的感受。这一年的时间，我还仍旧是照搬这些年义务教育体制下养成的思维模式，还是只抓着自己眼前的这些书一直啃。读书确实重要，但是到了大学是需要将眼界展开、去培养自己多方面的能力的。这个道理我心知肚明，但是过去的自己还是泡在舒适圈中不动分毫。而在这次碰头后，州州和豪杰哥为我指明了“找导师、找班主任请求一些项目的制作”这条路，我也没有什么理由再去腻歪在自己的舒适圈里了，需要尝试着迈出第一步，努力向州州和豪杰哥看齐。
②两日的杭州游实在如白驹过隙般短暂，但也让我之前平静了近六个月的生活掀起了一股巨浪，这丰富充实而又满载着纯粹的快乐以及幸福感的时光与我前几个月那重复单调的生活形成了鲜明的对比。今早还梦见了大家还在一起吃晚饭，打趣着嘴臭哥的“孕肚”，打趣着小绿的“头发茂密”。那种纯粹的喜悦还充斥着我的内心，虽然已经明白这只是一场梦、只是昭示着这个意义非凡的周末的结束，但我还是努力得紧闭双眼，想要更久得沉浸在这种氛围当中。其实昨日在地铁站告别之时，心中涌现出一丝孩童的冲动，想要这时间延误能够再住下几天、再玩耍几天；但是毕竟每个人都有自己的事啊，夏瑾、小绿要上班，yize要练车，而我也要去社区做我的志愿者。抑制住这种任性的冲动，告诉自己，这两日的“流星”就让它划过我静谧漆黑的天际吧，不去妄想它能再停留多久，记住它照亮过我的世界，铭刻它在这夜空划过的轨迹，应该是我与这颗流星之间最好的安排。在这两日的相处之间，并不只收获了满溢的快乐（虽然只收获这些其实已经足够），还与四个初中、高中的伙伴，以及夏瑾和嘴臭哥之间结下了一个深刻的羁绊。线上的交流与高谈阔论确是永远无法企及这种面对面、心贴心的那种亲切感，也无法像线下这样收获如此多切实的幸福与感动。还有还有，这一次杭州游我也弄明白了自己之前一直困扰的事：为什么嘴臭哥能够讨到这么一个似画中人的女孩作女朋友？在领略了嘴臭哥强大的唱歌功底、在通过狼人杀认识到了嘴臭哥缜密的心绪以及强大的逻辑能力、认真讲述时的人格魅力，还有平日里不介意开自己的玩笑、一直自然地流露出一股亲切近人的状态，这就是我一直崇拜的兄长所具备的能力、就是我潜意识里一直想要努力的方向啊。也正是只有如此优秀且还抱着一颗不外露的谦卑之心，才能够恰好适配上这么漂漂、性格也超迷人的夏瑾姐姐哦（有一说一，周六第一眼见到夏瑾姐姐，脑海里就浮现出了画中人这个词，搞得我都不太敢跟夏瑾聊天quq）。其实万千言语都无法真正表达我这两日下来真正的感受，也还有许多让我感动、让我幸福的小事没有用纸笔记录下来，但是它们都已经镌刻在我的脑海之中，会一直伴着我的人生轨迹一同前行。自此，感谢小绿、豪杰哥、晶晶和怡泽，感谢嘴臭哥和夏瑾姐姐，期待我们下次的相逢！
【开卷有益 | 知识小结】
#超级个体# 被过度使用的批判性思维 23-3
&内容复述
①妨碍我们独立思考的三个原因：1.认知偏差，你看到的不一定是你看到的。所谓的“概念升级”，也就是一次次纠正认知偏差的过程；2.抗拒和防御，即当我们被怀疑或是自我否定时会导致我们天然的心理防御机制的“奋起”，出现回避、否认、愤怒、陈词滥调或是从众的行为及心理状态；3.批判过度，即在生活中不需要批判性思维来争论的议题和事情强行启用批判性思维来较真，尤其是两个人之间的关系，从来都不是辩论的领域。生活的高手是在批判性思维之外，保留着宽容性思考，对不准备跟你讲逻辑、在不讲理的地方、对不重要的问题仅表达观点，不做纠缠。
②个人的世界观随着心智的上升会经历三个阶段：1.非黑即白的二元论，所谓非我族类其心必异；2.相对主义，开始怀疑一切、否定一切；3.承担责任，认识到对任何事情的认识，都是不断靠近真相的责任；若是通过独立思考得出的结论，不仅要对这个结论负责，还要愿意在新的证据加入的时候，转变已有的结论。
&每日精进
最近看到的最烧脑的观点一定是离散数学里讲到的消解法则了。它让我感到烦躁和沮丧，应该是触发了我心里的内在抵抗。本身学习是一件反人性的事情，在做的时候总会受到自己内心的阻碍，而在学习这个新知的过程中应该是这种全新的逻辑理论超越了自己理解的范畴、与自己所学的知识找不到什么关联的地方所以导致自己潜意识认为这种观点是错误的，从而让大脑反馈说“这种错误的知识不值得学习”。
【感恩分享】
感恩州州和豪杰哥对我大学未来的建议并指明了我可以前进的方向！
感恩夏瑾姐姐、yize虽然没有怎么接触过狼人杀，也愿意和我们一起尝试着玩这款烧脑的游戏，并且积极地参与其中！
