当你完成了一个你自己觉得令自己很骄傲的事后，却被人严重吐槽了，你会怎么面对这负面信息?
就举个栗子，一个拥有80万粉丝的知乎作者在自己公众号中写了一篇“如何每天做到写2000字的文章”被吐槽“呵呵,你现在写的文章真tm烂，越看越是鸡汤，别问我为什么要骂你，因为你写的文章一点都不用心，从你选的封面就看出来。”
以前的作者a收到这样的留言，肯定会陷入，无穷无尽的自责之中。
学习了今天所说的共变模式的思维模式之后，把问题归因了。
共变模式分为三个因素:
图片发自简书App
共识性指的是，每个人看到作者a的文章，就骂a写的是什么鬼，大家留的言都说是垃圾，看到就想吐。
特殊性指的是，看作者a的文章都吐槽，看别人的文章就不吐槽。
一致性指的是作者a发的每一篇文章都被骂了，一篇也没落下。
如果这三个因素都非常高的话，就说明，真的是作者a写的文章有问题。但那篇文章发表后，只收到他这条骂作者a的留言，就说明了【共识性】非常低。
至于他对其他人写的文章，有没有去喷，这个就不知道了，所以【特殊性】无从得出结论。
最后他总共给我发了一条留言，天天骂是不可能的，那么【一致性】也非常低了。
经过这一思维模式的审核后，作者a作出正确的归因:a被骂，不是a的问题，问题出在骂人的身上，a没有必要为他的负面情绪负责。
经常有人问作者a学习心理学，或者说，努力学习读书，到底有什么用。
每次看到这样的疑问时，作者都在想，每个人几乎都是在人生遇到问题的时候，才会知道，知识是多么的重要。
只有当你遭遇谩骂，困顿，和挫折之后，你才会明白，大脑如果储存足够的知识，这些知识，可以帮你看透世间的纷纷扰扰，可以给你活下去的信念支持，你就会感谢这些知识
