——用正确的态度做正确的事， 心若改变，我们的态度跟着改变，态度改变，我们的习惯跟着改变，习惯改变，我们的性格跟着改变，性格改变，我们的人生跟着改变。
在我们的日常生活中，或多或少的人被情绪所困扰，表现出各种喜怒哀乐。当我们表现出低沉的情绪时，该怎么调整自己的心态，保持一颗积极向上的心态呢?
首先，要有一颗宽容心。我们要保持乐观，善于人际交往，学会爱别人，积极去帮助他人，对人要宽容，要正确、辩证地看待生活知足而乐。人生在世，总会遇到很多不如意，无论是对人或是对待事情，在遇到不如意时，我们要常怀一颗宽容的心。因为宽容别人的过错，就是宽容自己的过错，倘若总是一股脑的往牛角尖里钻，最后痛苦的人只会是我们自己，而我们也会在这种悲观、想不开的状态下，慢慢地颓废，当我们哪一天回头再看才知道因为自己的颓废错过了太多的机遇，这样得不偿失的错误我们一定要避免。
其次，要有一颗平常心。我们应该始终明白一个道理，我们是平凡的，无论工作还是生活，更或者我们本身，我们没有丰功伟绩，没有卓越的生活条件，应当以“既来之则安之”的态度面对工作生活，以颗平常心对待我们所拥有的一切，只有这样我们才能够正确的面对我们目前的环境，才能够积极地迎接我们新的生活。
再次，要有一颗感恩心。比起那些工作的人，我们现在是衣食无优的；比起那些整日为生活奔波的人，我们现在是富有的；比起那些失去亲人的人，我们是快乐的。有人这样说:“不要总是想着自己没啥， 要常想想自己有啥”，对啊，也许和那些富裕人比起来，我们很穷，但是和那些富裕人比起来，我们生活的很轻松、快乐。其实，人生在世就是要心存感恩，无论对生活还是学习工作，我们都该常怀感恩之心，带着感恩的心去生活，我们就会收获美好的幸福;带着感恩的心去工作，我们就会收获成功的喜悦。
最后，要有一颗上进心。不能改变环境和已经发生的事情，那么我们就要保持一颗积极向上的心态，用乐观向上的心去面对一切，挑战一切，拥有一颗上进心，不仅可以时刻提醒我们努力生活，更可以让我们在生活和工作中找到乐趣。我们的人生需要目标，既需要大目标一你的理想，也需要小目标一近日的工作和学习计划。你的目标不要定得太虚无缥渺，因为那难以实现，往往会导致你的失望，甚至悲观。拥有了一颗上进心，我们才会用心去做事，下定决心去努力，我们就会发现，我们具有无限的能量，我们用自己的双手完成我们的目标并创造出美好幸福的生活。
积极向上的心态能够使我们从失败的阴影中走出来，取得成功;积极向上的心态能够使我们欣赏到对手的优点，从而不断提升自己;积极向上的心态更能够使我们在这信息化时代，勇于进取、创造佳绩..积极向上的心态在我们的人生中是尤为重要的存在，它决定你的成长、决定你的未来，更决定你存在的人生价值。
积极向上的心态犹如把钥匙， 它帮我们打开了人生多姿多彩这道门。是啊，一个人的心态是非常重要的，它关系着人的意志力，意志力强的人，成功的机会就更大。况且人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天，而这每天均唯的，不可能再重复，所以我们应该让我的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。
