《高能量姿势》作者是美国的埃米•卡迪，是哈佛大学商学院教授，让人吃惊的是她曾经在大学期间发生过严重车祸，导致智商整整下降了30分。
就是这场车祸让她开始研究非语言行为——肢体语言。她发现肢体语言可以影响内分泌和脑神经的状态，强姿势是一些开放性姿势，比如双手叉腰，腰背挺直，这些姿势都有助于建立强心里。她还提出电子产品会削弱强姿势，继而影响情绪。
另外很有意思的是告诫人们不要打肉毒杆菌，因为会麻痹表达真实情绪的肌肉或者减缓其运动速度，对自身情感的体验变得模糊，识别他人情感体验能力也会随之下降，也就是说沟通能力会下降。你一定会感到惊讶吧，打肉毒杆菌会影响到沟通能力吧，本书有很多专业实验的说明，还是值得一读的
