图片发自简书App
（喜欢的摘抄）奇葩大会上蒋方舟说到自己的讨好型人格，看得我非常动容。节目里提到了两句话“愧疚是最大的负能量”，“任性是最被低估的美德”，这也是近一年来对我影响很大的两句话。
我就是讨好型人格，甚至到了变态的地步。为什么总是不开心？因为习惯于将一切的错都归咎于自己的无能。别人不高兴了，是我无能，我自己不高兴了，还是我无能。严以律己，宽以待人，人不知而不愠，想做亲近的人的小甜心，陌生人眼里的好陌生人。
可依然被讨厌，被指责，被恶意中伤，一个人骂我，我道歉，两个人骂我，我道歉，然后我再也不怕自己不被喜欢了，因为骂的人太多了，道歉已经道不过来了。
于是进入了反思环节，反思的结果是，我已经尽力去成为一个更好的人了，我既没有懈怠，也没有伤害他人，真的不知还能做些什么。
于是不愿再心怀愧疚过这一世，打算遵从自己的内心，做那些让自己感到快乐的事，哪怕那些事看起来不那么高级。
如果有一天，你发现自己怎么做都不对，好像总是差点什么，却又无能为力，那你一定是没有放过自己。请放过自己。
