以前在某本书，作者说”自信这东西挺奇怪，你觉得有他就有，你觉得没有它就没有，得来全不费功夫“，当时觉得有道理，一脸崇拜，反正就是不懂，应该是心里暗示给自己打鸡血，信心就会一阵暴增，挡都挡不住。可是现在我却不敢苟同了，我不知作者的背景和情况怎样，也可能是没有像作者那样强大的内心，反正对于我来说，当我需要时，自信还真不是那么简单的说来就来。
马拉松前一个月，我每次最多跑量不到十五公里，这是个严重的事情，我陷入了不断担忧的死循环中，我不断安慰自己还有时间，你可以，我以为这样我会大量激增自信心，但是只要每次想到马拉松的距离我还是犹犹豫豫，内心忐忑，自我暗示并不能让我可以强硬的面对它。两周后，在我脚，膝盖完好的情况下，我突破了三十公里的节点，我觉得眼前的东西模糊了，当我停下来按摩发热酸胀的小腿时，我突然轻松了很多，就是突然觉得我可以完成马拉松了，这是很棒的感觉，我可以挺直腰板来直视着个巨无霸了。其实之前，即使现在我对马拉松都是比较虚的，心虚，以前无论是跑量还是SLD都远远不足，没有一个月可以突破两百公里，我已经记不清当时自己脑子发热报马拉松的心情了，或许是当时太想不开。
以前每次好友问，马拉松准备的怎么样，我都是自嘲的口吻说要跪，这真是我当时的感觉，没有夸张。一个好友说“你如果跑不完真丢人，那是你懒，弱，训练量不够”，这话说的真他妈的对，我的不自信因为自己没实力，关键就是实力这玩意不是你想想就能有的，自欺欺人亦或者是他人拔高都不能对你有任何本质的提示，等你冷静下来反思一看，有可能连自己几斤几两都不知了。我只能说脸上洋溢的自信只是自身实力的映射，自信是自己对自己的肯定，他是强大实力的冰山一角，下面是强大实力的支撑，没有实力自信也就是浮萍，轻浮缥缈。既然实力难增，自信自然不是随手而来
上是我没有跑马拉松之前看法，当我跑马拉松时遇到不少大神，跑起来轻松甩我八条街的比比皆是。跑完领东西是碰到一个大概五十左右的大叔，他说他跑400，比我快三十分钟，安慰我说，没关系，小伙子不错，多跑几次进400是迟早的事。好吧，惭愧，然而我面对他还是很自信，因为我知道我相信自己，自己对自己实力的肯定不就是自信最棒的肯定吗！这样我突然想起来去年校运会时参加一百米的感觉了，简直可笑，实力不济，当时检录时我不断安慰自己可以的。可是面对旁边人结实的肌肉我觉得我觉得我自己的内心防线毫无作用，结果已经毫无悬念。没有实力保证的自信是只能放在自己的围墙内是经不起任何冲击的。
脸上的自信是内在实力的自然散发，而实力则是汗水的不断堆积。任何浅显表面的东西也不会仅仅是看起来那么简单，谁又知淡淡的自信一笑里面包含了多少东西呢
少年，你的腿软只是因为没有两千公里跑量的积累而已，共勉
2016.04.04
