今天北京的天气依旧很热，前面因为各种原因荒废了3天，很是惭愧，所以今晚毅然决然的顶着高温出去了。
此刻，我已经跑完坐在家里了，看了下温度，是29，刚出门的时候还不到7点，估计超过30度。
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再看看接下来一周的鬼天气，突然觉得压力好大。不过未来多说无益，还是说说今天才好。
想来我好似有点变态的喜欢出汗的感觉，究其原因嘛，我私心总是觉得出汗多人就会瘦一点。当然，这很可能都是我天真的幻想。
今晚跑步便是实实在在结结实实地出了一身汗，因为天气实在太热，别说运动，就是坐屋里不动都是一身汗。
除了热，就是喘气比之前也困难了，速度不能太快，速度太快也无法持久，否则身体就像快要爆炸的蒸汽锅炉。这让我想到了非洲草原的豹子，每次全速追击只能坚持8秒，否则身体就会过热。这是多年前在动物世界里看的，至于细节仍旧记不十分清楚了，毕竟一把年纪了。
今晚还发现一个有趣的现象，其实速度太低好像并不会很舒服，当低到一定的速度之后，跑起来反倒很累，然后也偶然发现存在一个较为轻松的速度，能让人跑起来不费劲，但是我还没能掌握到这个速度，仍需摸索。
最后，附几张公园里拍的月季花。平日都是天黑了才有时间出门，今天傍晚出去，才发现公园里竟有那么一片美丽的月季。
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