如何变得不焦虑

不知什么时候开始,每月总有几天固定焦虑。

最近身体不舒服,原本焦虑的心变得更加焦虑。有时候在想,是我们不适应了社会还是这个社会变得太快,当为了家庭放下某些东西时,却发现,其实自己内心还是渴望职场的成就感,渴望高薪带来的经济满足。

总想写点什么,却不知道该写什么,看的书不多,学的问太少,以至于一到有压力的时候就容易焦虑,再伴随着身体上突然的小不适,就会多想。会觉得老公给的经济支持太少,家庭的负担太重,但是有时候静下来想想,这不就是年轻的我们吗?但是时间说着说着也就不年轻了…

希望目标与实际有所对等,希望想说的的欲言而止即可。生活里怎可能没有些许焦虑与不安,如若不如,那,就不叫生活了。

怀念我自由自在无所牵挂的青春。

希望往后余生里不要有这么多怀念,而是更美好。

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