当我可以自由翱翔的时候，你就知道我有多自律！
翱翔
——· 1202今日学习-19讲 ·——
养成习惯靠动机与细节
1、有多自律就有多自由！
2、习惯是什么？习惯就是有特定的细节
3、那么你为什么愿意去做这样的细节呢？是因为你有动机！
4、身体是发动机！
5、只要你敢于分享，你就能从身边的朋友、同事、亲人......那儿得到很多的方法，然后你就能实现自己的目标。
——· 1202今日践行-19讲 ·——
今天听了润如姐发的G177班的班会录音：感触非常大；说到有的人到易效能学习以后更焦虑了，更茫然了。我也非常有感触；因为有很多非常高逼格、高能量的学员在里面；但这些“很多”的比例还只是很小的部分，但是被凸显以后，就会给我们这些普通的不能再普通又想成长的小白们造成一定的压力；今天看到高人们在学这个，明天又发现另一位牛人在晒那个；所以我们的90天就是抛弃了当时的目标，不停的在没有目标的盲随；到90天的最后的终点，只能用“虽然我没有很大的明显的成果，但是我收获了。。。。。。”这样的句型安慰自己。日复一日，月复一月，马上迎来2018！不想再重复这样的生活，就要专注自己的人生！基础是你知道自己想要的事什么。
因此造成这样的结果，就是我们生活静不下来，不能体会到自己真正想要的人生是什么样的，所以会不停的参考和盲随别人;我自己同样存在这样的问题，通过总结，我觉得：
1、保证基本生活习惯--身：精力管理=健康的（吃+睡+运动）
2、人生愿景--心：愿景=动机+细节
3、知行合一--灵：静修=冥想、内观。。。
人生需要不断的体验，不断的修正，所以还在路上不成熟的看法，随时走，随时修！
守住孤独
