假期综合症还是有一些些，原本假期之前已经把自己的生活调到一个比较快的节奏了，不过一天工作超过10小时还是会有副作用，比如颈椎病犯了，手麻了，到现在还是天天头晕晕，加上一个假期的懈怠，还得有两天才能找补回来吧。
今天交了甲方阶段性任务，希望明天甲方不要再来问候了，歇歇吧~
手的酸痛还是挺严重的，于是花大价钱购入了手腕按摩仪和立式鼠标，期待收货。
每天把上午时间留给论文还是对的，虽然早上写论文会被各种事务打断，但是上午还是比较能抓紧的，下午吃完一顿开心的饭后，就开始有些懈怠了；晚上老公回来后聊聊天之后就更没心思做正事了。
今天去取快递的路上，听了一本书的简介《取悦症》，感觉书里说的那几种老好人情况，自己多多少少都有一点。
虽然本身并没有很想讨好别人，让别人高兴，但面对别人的要求，也常常说不出“不”，说不出自己的真实感受，有时候明明很烦，还是默默去做了自己不想做的事情；而且也的确回避冲突，害怕对抗，总希望息事宁人。
作者认为，这种喜欢取悦别人的老好人，其实也并不受欢迎。因为，他们总觉得，自己对别人好，别人也应该对自己好；但又不愿意很直白地说出自己的需求，于是别人也不知道你想要什么，也不知道要怎么满足你。
天哪，每句话都感觉直戳心坎，为什么做了那么多事情，还是依然没有别人那么讨人喜欢。正是因为自己不懂拒绝，默默承受，总觉得自己付出了很多，可是那在别人眼里，可能并不算什么，别人也没觉得他有义务回报什么，他们不觉得你在隐忍，因为你可以拒绝啊，别人还以为你是欣然接受他所安排的一切的。
而你默默等待他人的回报，希望他能给你提供帮助，但又不能明确跟别人表达你需要什么，别人根本不知道你的需求，也不知道需要为你做什么。
于是，误会就出现了，你会觉得自己的付出太多，却没有得到同等的回报；而别人可能并不是不愿意、不想帮你，只是并不知道如何回报。
嗯，这就是我。
生活中总是怕麻烦，总觉得多一事不如少一事，殊不知，有时候越是回避，麻烦可能越多。
看起来好像是性格好，不争不抢，其实只是自己内心害怕直面冲突。
解决的办法是什么？
直面自己内心的恐惧，直面冲突，学会说不，不要做一个烂好人。
道理我都懂，要真到达这个境界，还需要慢慢修行啊~
有时候希望自己勇敢一点，不要像现在这么佛~
有时候又觉得，佛一点也没什么不好，不必总活成别人期待的样子啊。
人总是矛盾的吧~
就这样吧，很多道理还要慢慢想，慢慢体会~
