假如我是一名社区群众

假如我是一名社区群众,我希望我可以拥有专属的家庭医生。

我可以定期和我的家庭医生见见面,聊聊我最近的体重,血糖或者我的血压。

我想知道,我怎么吃,吃多少才算健康饮食。我还想知道什么情况下我的血压会升高。

我想知道我要怎么运动才不算运动过度,我又该怎么运动才可以适当消耗热量,减脂健身。


假如我是一名社区群众,我希望我的家庭医生能在季节交替的时候提醒我一些注意事项。

我想知道,春天最好几点睡,夏天我最好几点起床,夏天我的空调要怎么用才能适度调节室温,还不伤害到我的身体。秋天到了,我要怎么收敛神气,在冰天雪地之时我又该注意那些事项才能让我避免感冒,安然过冬。

我想知道二十四节气时,我的医生会给我怎样的建议,我才能顺应四时之气,科学养生。

假如我是一名社区群众,我希望我的医生有一颗大医至诚的医者仁心。我希望我的医生懂得如何不治已病治未病,不治已乱治未乱。我希望我的医生能帮助我防患于未然。

假如我是一名社区群众,我希望我的医生不仅仅是那种给我吃点药片治病的医生,他还能提供一些我自己可以操作健身的保健行为,这样我或许抬抬胳膊,动动腿就能解决一些自己的问题。

假如我是一名社区群众,我希望我的医生既懂得养身,又懂得养心。

假如医生告诉我过度的情绪反应会影响身体健康,让各种不该升高的参数升高,那么我希望我的家庭医生是一个心理状态特别稳定的人,稳定到可以听听我唠叨一些烦心事,而不从内心里嫌弃我是个默默叨叨,满腹怨言的人,能静静地听我说,而不劝我别生气,能看到我的悲伤,而不是嫌我脾气大,不好好遵医嘱吃药,服药依从性太差。

我还希望我的医生能传授我一些动静皆宜的养心功夫,我希望他的教授能触动到我的心,这样我就可以彻底地臣服于祂的仁心仁术,在我有一些健康困难的时候,我会第一个想到祂而不是去什么大医院。

假如我是一名社区群众,我希望我能参与到社区的公共卫生事业中,去做一名义工,帮助我的家庭医生去帮助更多的社区群众。因为我的医生告诉我,仁爱百年,爱是在付出的时候就开始收获了,我希望我能把医生从那里得到的爱传递出去,让更多的人获益,让更多的生命在爱中预防疾病,恢复健康。

以上就是我作为一名社区群众的心愿。

心愿很多,不能一一道尽,

心意绵长,祈愿我能得到这样的温暖,也把这样的温暖传递给更多的人。

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