2020-7-9晨间日记

今天是周四，明天想休息

起床：7.50

就寝：00.30

天气：梅雨季，多云，闷热

心情：生理痛引起心情不美丽

叫我起床的不是闹钟是通勤

开卷有益-学习/读书/听书

发现一门词汇课，讲的很棒

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：跑步机上的行走

今日饮食：三餐规律

好习惯打卡

阅读+写作

想把心理咨询笔记整理一下发出来