《非暴力沟通》思考实践0412

【每日一行】

给予的时刻:一杯温水和一个拥抱

每天清晨,我起床后晨起清单里,都有烧一壶水,一大半装入保温壶,一半放着,等先生和孩子起来,就可以兑一杯温水润口润心。清晨起床,喝一杯温水是一件幸福的事,看到先生和孩子满足地喝一杯温水,我也很温暖,很满足。

愿意这样做,也是曾经被婆婆滋养过,曾经婆婆在上海照顾我们的时候,每天清晨也是如此。我最幸福的事就是躺着床上时,闻着米粥散发的清香醒来。

一个拥抱,先生出门前,我每次都要绕到他跟前拥抱一下,亲一下,有时先生赶时间,匆忙一抱就走了,今天竟然出门时间也很赶了,还是很用心地抱了我一会,被这么安安心心的抱着,特别甜蜜和感动。坚持做一件事,由衷的给予,自然也会被由衷地给予。

这一个拥抱温暖了我,也让我更加坚定。夫妻之间最最基本的需要就是爱与被爱,坚信这一点,连接彼此,爱自然流动。

【每日一思】:《慈悲是最美好的沟通》每次看都感动到流泪,在那个囚犯最最绝望的时候,遭受最残忍对待的时候,最不相信神的时候,一个女孩在半夜走向了躺在地上眼神涣散的戈登,蹲下身轻轻握住了他的手。就是那一刻,千言万语不如一秒的无言。明知道这样地给予,会因此惹上麻烦,还是充满慈悲地握紧了戈登的手。战后戈登一次又一次助人,一次又一次握着被助人的手,我想他就是在传递,传递那份温暖,那份力量。

什么是慈悲呢?慈悲,是一种不能忍受他人受苦,想尽办法给予他人安乐的心态和行为。我们在实际的人际关系中,我们为一个人付出的同时,也会希望从他那里获得,但慈悲的菩萨却并非如此,他会一心倾听我们的抱怨,困扰和帮助。

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