听课记录:第八堂课
听课人: 汤庆华
听课主题:[计划]世界时间大师的异曲同工
听课要点:
1.回顾前几期课程内容:要事优先,做重要不紧急的事件,毎日吃三只青蛙(做三件重要的事)。
2.把一切事物都装入收件箱,删除不重要的事,搁置将来的事,剩下的按轻重缓急分类。
3.分类日历清单。日历是特定时间(固定时间)必须完成,少而精。清单事多,按情景分类。这样可以适应变化。
4.临时紧急事件处理:处理后再做要事或先记录下来,做完要事后再去处理。
5.做要事出成果。重要的事称为青蛙。做完三件后,可再标三件。
我的体验:
有目标的人生才有意义,每天为目标做一些重要的事情,即“青蛙”。吃青蛙是时间管理最重要的内容。初涉易效能便知吃青蛙的重要,但并没有更深刻的体验。这次线下课后的90天践行才把“每天吃三只青蛙”提到日程上并列入打卡项目。早上作计划,明确需要做什么,为目标而努力。最大感受是每天完成三只青蛙后的成就感和充实感。