缺乏安全感是一种什么体验?

嗨,陌生人,你好呀!

你是否经历过缺乏安全感带来的折磨?

前段时间,男朋友跟我说,他妈妈希望把我带去他家过年,想见见我,跟我聊聊。但是我却陷入一种无休止的恐惧、害怕和抗拒中。

我怕我嫁去遥远的北方,会被对方家庭欺负;害怕对方家人看不起我;害怕对方会像使唤丫鬟一样使唤我去伺候对方全家,害怕对方会家暴我,还没开始就已经陷入了无止境的恐惧之中!

男朋友给我打消各种顾虑。他告诉我,他很爱我,他妈妈已经把我当成女儿了,情人节还给我转了钱,还在电话的那头经常关心我过的怎么样?还好吗?

有时候我也在思考,为什么都没有见过面,我却有如此多的恐惧?细想,这岂不是我原生家庭的心理写照。

以前在家里,我被家人看不起,尽管我很努力的想通过帮他们干活来讨欢心,但他们依旧讨厌我。我真的不知道我做错了什么?

恐惧大人总是莫名其妙的就呵斥我,会把我吓的瑟瑟发抖,一声都不敢坑。

特别害怕对方突然说不要我了,叫我滚出去,或者突然就跟我中断联系再也不理我了,拉黑或者删除我。那种被抛弃的感觉,真的很怕!

在我的原生家庭里面我没有得到丝毫的爱和温暖,所以我对家的这个概念是比较害怕和抗拒的。

当男朋友一谈到结婚的时候,我就会陷入一种无休止的恐惧和害怕之中,我害怕回到我的原生家庭的那种场景;甚至想好了,宁可一辈子单身的状态也不要去跟别人组建家庭。

我知道这是一种极度缺乏安全感的心理。总是感觉身边在乎的人迟早会抛弃自己,不要我了;总觉得对方会欺负我,看不起我,害怕对方会家暴我,骂我,凶我等等。

我不知道未来我会不会跟男朋友结婚重新组建家庭?还是会孤独到终老?

但是无论哪种状态,我都希望自己能从过去那个家庭阴影里面走出来,去开始自己全新的生活。

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