这周过得浑浑噩噩,没找到学习的节奏,状态差得有点明显。
上课的时候总是忍不住出神,盯着黑板却不知道老师讲了什么,思绪飘得老远,网上说捡个笔的功夫就听不懂在讲什么了,等发呆回过神来,课程内容已经落下一大截,听的是云里雾里。明明想认真听讲,可注意力就是没法集中,一节课下来,心里又慌又懊恼,却很难立刻调整过来。
课下的时间倒是没闲着,在给朋友们准备生日礼物。想着给对方一份用心的惊喜,一点点挑选材料、慢慢制作,虽然花了不少课余时间,但看着礼物慢慢成型,心里还是暖暖的,成就感也满满,只是也因此挤占了本该用来学习、完成任务的时间。
导致小组作业还一直搁置着,迟迟没有动手,每次想起都觉得心里压着一块石头,可想起要做的时候又提不起劲,就这么拖了整整一周,越拖越焦虑。
这周日要抛开所有杂念,专心“加班”学习补作业。首先把拖延的小组作业做出来,一点点推进,再找时间把落的课程补过来。
这周状态很不好,也犯了拖延的小毛病。下周一定要调整好作息和心态,上课集中注意力,合理分配时间。