羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20--40米，最深处有60米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。

羊湖最震撼人心的就是它那层次丰富、纯净深邃的蓝。湖水颜色会随着光线强弱、云层变化、季节更替和观看角度不同，呈现出从深邃的宝蓝、松石绿到梦幻的蒂芙尼蓝等多种蓝色，宛如镶嵌在高山之间的巨大蓝宝石。湖水清澈透明，能见度极高，倒映着蓝天白云和周围的雪山，形成水天一色的绝美画卷。

羊湖并非一个规则的湖泊，而是由不规则形状的汊流组成，从高空俯瞰，像一串散落在群山间的蓝色珊瑚枝或耳坠。

湖泊被连绵的雪山所环绕，远处是海拔7206米的宁金抗沙峰等雪山。雪山、冰川、湛蓝的湖水共同构成了壮丽的高原湖泊景观。

湖面海拔高达4441米，是世界上海拔最高的大型淡水湖之一，本身就带有一种遗世独立、超凡脱俗的气质。

羊湖是藏传佛教的著名圣湖，被视为西藏的护法神女“多吉帕姆”的化身，具有崇高的宗教地位。虔诚的藏传佛教信徒会绕湖转经（转湖）祈福，湖边遍布着五彩经幡、玛尼堆和寺庙。传说圣湖能显现前世今生，甚至预示未来，因此也是信徒们寻求启示的地方。

前往羊湖的经典路线是翻越海拔5030米的岗巴拉山口。站在山口观景台，羊湖如同一条巨大的蓝色丝带蜿蜒铺展在群山之间，这种俯瞰全景的视角极其震撼，是游客必打卡的拍照点。

湖泊周围有丰美的湿地和草场，是多种水禽的栖息地，如天鹅、黄鸭、斑头雁等。湖边散落着藏族村落和牧场，可以看到牛羊在湖畔悠闲吃草，与远处的雪山湖泊构成和谐宁静的画面，体验藏地牧区生活气息。日出日落时分，阳光洒在湖面和雪山上，色彩绚丽多变，是摄影爱好者的天堂。

羊卓雍措不仅仅是一个风景如画的湖泊，它是自然与信仰、色彩与光影、壮阔与宁静完美融合的圣地，是去西藏旅行不可错过的灵魂净化之旅。