1、前言
罗胖说，他要每天早上给读者发60秒语音，持续十年，目前已经快八年了；他要把他的跨年演讲《时间的朋友》持续做20年，目前已经过去六年了。
在公园，遇到一个太极拳师傅，他年轻时跟随师傅学习，到现在已经三十多年了，几乎是每天持续打拳。仍然说，还没有真正悟透里面的精髓。
目前，我身边越来越多的人开始每天持续的做一些事情，他们都有一个共同的身份：长期主义者。当然，我目前也正在努力的成为他们中的一员。
2、什么是长期主义？
长期主义是一种做事的方法与风格，是面对当前的不确定，作出的面向相对确定的未来的决策。长期主义者，内心淡定坦然，并积极乐观，他们不仅内心充满希望，脚下路的也走的踏实。
但并非所有的持续做一件事的行为都是长期主义，有可能你做的事本身都不能称之为长期主义。
如果你向大家介绍，你要把抽烟这件事持续50年。虽然你在坚持抽烟这件事，但就结果而言，它不值得，不能带来积极的反馈。
再比如，守株待兔，一直守着木桩，等着小兔子自动上门；每天坚持吃饭；每天坚持睡觉；每天准时上班等等这都不是长期主义。
所以，长期主义并不是坚持什么长期不变，而是要去判断什么长期不变又值得坚持。
3、具体怎么做？
做具体的事
长期主义是要做值得坚持的事，如果做的事的价值能符合倒抛物线增长方式，那更值得坚持。
但是，在具体操作时，千万不要陷入自我陶醉中，而忽略了实实在在的行动。
比如，你清楚的知道，如果你持续的科学健身，就会拥有一个好身材。可是在具体操作过程中，你不断想着，只要我做，一定会拥有好身材，但就是行动跟不上。此时，你一点也不担心，因为你自诩为长期主义者，不断想着，只要我做，这事一定成。这是美丽的陷阱，到头来，只会空欢喜。
所以，长期主义者，要做具体的事，实实在在的能看得到摸得着的事。
抓住一个点去突破
有了长期主义观念，你做事不再着急，会盯着长远目标努力前进。可是，仿佛要做的很多，不知道该从哪地方突破。
比如，我看到别人，写作、健身、制作视频号等弄的都很好，自己都想做。可是，越是这样，我就会越着急，越焦虑，甚至自暴自弃，不敢再制定目标。因为我没有找到一个点去突破，之前也没有持续做事的经验与积累。
后来，我就从每日一万步去突破。因为这个还是比较好把控的，上学期间也经常跑。其实，当时也没有想过拿它作为突破口，我只是觉得，这个事好执行。
等到我真正锻炼了四十多天，每天不间断的到了九月底时候，神奇的事情发生了，我竟然敢在十月份喊出要日更文章，而且我知道，我也一定可以完成。然后，我又加了每天打卡一篇英语文章。我觉得也是没有很大问题。
现在回想起来，当时的做法，就是找了一个突破口，盯着一件事先干下去。慢慢的就会把其他的事给做好了。
平衡好长期与当下的事
长期主义者做的事的价值，不是立马呈现，而是在未来。而当下的事情，依然有它的价值。不要只追求长期，而忽视了当下。比如，你要健身，但也要生存，也要处理当下的人际关系。
当然，如果你所坚持的长期的事，正好是你当下所做的事，那么，这件事就是最重要的事，其他长期的事要排在他们后面。
比如，我目前长期的事有，写作、健身、读英语、教课。那么，这里面教课正是我当下做的事，也是我最重要的事，我要首先完成我的教课任务才完成其他的事。
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