阴雨天气又如约而至了。说起来还真是邪门，今年的阴雨天气格外多，阴个十多天，晴或多云五六天，然后阴雨天气又来了，如此往复。
一想起未来近三十天都是阴雨天气，就让人莫名烦躁。其实阴天不可怕，反常才可怕。天闷着，或者下雨，总归让人的心情没那么畅快，而这种日子持续的时间又特别长。
其实我以前很喜欢雨天呀，雨让光线昏暗，却又ba周围的世界冲刷干净了，雨天空气中的清新气息也是晴天所没有的。而且雨天又不晒，不会变黑。
但问题的关键是最近的雨天总是和周围环境联动，压力大的时候，阴雨天，稍微缓口气的时候，晴天。其实也不是害怕压力，只是讨厌没有自主权，什么都是被人牵着走。
所以在心里暗暗诅咒雨天：这糟心的天气怎么还不过去，还我晴天大太阳！
或许人不该完全被外在环境影响，即便是有艰难的事情，即便是阴天，也可以保持自我的，有些事情想来，实在是太离谱。仍希望艰难的日子也不只是在熬，而是能从中收获成长。
或许我该放手对天气的在意。晴天，雨天，又怎样？就像星座运势和塔罗占卜，是好是坏，高分低分，又怎样？你可以因为外界干扰而做不好某件事情，但你不一定连心情都要配合外界干扰而转换。事情进展顺利，周围人事和谐，就开心；事情进展不顺，周围人事难以招架，就不开心。这当然是正常人理所应当的情绪变化，但仔细想想，你的心情并不会影响这些外在，而能够对其产生影响的是你的行为：你如何应对这件事，所以何必过度把情绪依附在这些事情上面呢，还是把自己的情绪收回来吧。至于外面的事情，该怎么处理就怎么处理，如果做的好，那说明处理的方法得当，如果结果不尽如人意，那只说明做事方法存在不足，去改进就好了。而这些又与情绪有什么必要一定联系在一起呢，情绪是由内而外散发的，事物是由外而内的，该要分清这两件事的差别。而若是心情好坏总是跟随外界而变得话，那么因为害怕不开心，所以永远在追求成功，追求顺利，而那又怎么可能呢？没有人能永远成功，更何况失败也是一种成长，而就因此而转换情绪，实在没有必要，也没用用处。所以情绪不随外物转换的原因有二：1.情绪不会影响外界发展的结果 2.随外界改变情绪很累。这么看，二者压根没啥关系嘛！那么有时候紧张兮兮的，认为自己必须这样紧张，担忧才能把事情做好是为什么呢，是不是限制性思维在作祟？
而要做到情绪不受外界环境影响的话目前只想到两点做法：1.丰富内在 2.看开外面的事情，没有什么是一定成功的，或许你需要它是成功的，但必须承认它存在失败的可能，否则你只能像一个上紧的发条，不停逼迫自己，而那样便会影响到情绪了。若是外在像你灌输，你必须成功的观念，有必要怀疑一下它的合理性，因为所谓“必须”，建立在过往的经验，个人对这件事情的了解，个人准备是否充分，以及外在条件是否配合等多重因素上，所以顶多是多搞定几个因素，增加成功几率，而没可能达到所谓必须，这是事实，无论如果给自己或别人施压也改变不了的事实。
