停止内耗才能真正解脱，重获新生。
新的一年如约而至，回看2021年，感觉自己特别劳累，可仔细一想，又觉得浪费了许多时间，有这种情感实属应该，每天总是在自我安慰与纠结中反复徘徊，但还好，我已经走了出来。
前段时间教资笔试，本已经计划好一切的我，却在正式备考阶段彻底倒戈了，看着资料一点点堆积起来，好像压了块石头在心上。
眼睛飞快的扫视书中的文字，但其实大脑根本没在思考，一秒，两秒……时间快速流失，是我手中握不住的沙砾，等我回过神来，黑色已经尽染了天空，抬起胳膊看了一眼时间，下意识的叹了口气。
“走吧，我们回寝室吧，已经这么晚了，明天再学也可以，别那么累”，室友的声音将我从虚无拽回了现实。
这样一句安慰的话却无形当中给我施加了压力，又过去一天了吗？
我看着图书馆里坐满的人没有丝毫退意，彷佛要与时间拼个你死我活，翻书的声音在这里那么响，与周围的安静形成了强烈的对比。
我真的厌恶了这种感觉，为什么要让自己那么纠结呢?
想好了就要去付出实际行动啊，真想骂醒自己，回到寝室我开始思考，自己这副样子到底为什么，我又该何去何从。
那一个晚上仔细的感受了时间一分一秒的流逝，什么都没想，只是发着呆看着天花板，不知道是从哪里来的动力，当时的我下定决心去改变自己不堪一击的生活。
明天就早起，一味的任由自己堕落，不想做的原因不就是害怕失败吗！那我就立刻行动。
想到这里，浑身充满斗志，闭上了眼睛，结束了我“劳累”的一天。
放手去做，别怕失败，重生从这里开始。
第二天一睁眼，六点半，本能想要翻身继续沉溺于睡梦中，但理智让我清醒过来，我一遍遍重复，想改变自己，就现在起来。
最终坐起身，看一眼旁边，室友们还在睡觉，我踮着脚，不敢发出任何动静，开了门冲向水房，一阵凉气向我袭来，顿时睡意全无，我只想快速逃离这个地方。
回到寝室，开始穿衣服，拿好东西就准备往外走，一个声音在我背后响起，“你起这么早啊，是要去学习了吗？”“对啊，我前两天都没怎么看，我怕来不及了，所以先走啦。”
走向图书馆的途中不断地给自己加油打劲，好像要前往战场一样。还是坐在那个熟悉的位置，不同的是，以往周围会坐满很多人，而今天只有两个。
坐在我旁边的学长正在为考研做准备，每次看到他坐在那里奋笔疾书都会心生敬佩之情，那时总会想自己也可以变成自律的人吗？说早起就早起的那种，现在看来，我其实可以做到的，只不过一直没有实践罢了。
拿出书和笔后便开始按照前天晚上的想法实施，慢慢啃食着难懂的文字，思考之后才发现，原来那并不是我触碰不到的盲区，是我一直都在自我欺骗，总是虚度时间，才会每天都伴随着焦虑和不安生活，就算是片刻的欢愉，也会让我心生愧疚。
果然，要想解决内耗，就得落到实处才行。
从未有那么一刻，是我没有任何顾虑，只是低头安静的去做我该做的事情。
“是这种感觉啊”。
好像开始对这样的生活上瘾了，每天还是重复着那么几件事情，但是内心从未感觉枯燥，只有充实，如果未来都能以这样的状态去生活，我是没有任何的怨言的。
时间还在流失，一秒，两秒……，只是这次没有了那声叹息。
坐直了身子，看向窗外，还是那黑色，但今天却发现它好像有其它的色彩藏匿在里面。
自律即自由，脚踏实地才是真。
我们总是会在生活中给自己找很多推脱的借口，比如，我身体不舒服，或是我现在有点饿，一会再做吧。
实际上不过是在自我感动，有多少时间够我们搪塞，又有多少淡然留存生活。
心安是自己给予的，焦虑也是自己摆脱的，理由从来都不缺，可是，你真的可以接受那份追求一次次擦肩而过吗？
不要觉得自己来不及，上天永远都会给我们一个机会，就看我们能不能把握住，改变很简单，无非就是一次早起，一次放下手机，一次拿起书籍……
停止内耗才是人生变好的方式，害怕是永远不能战胜心魔的，它只会把我们拽向深渊，当务之急，是找到自己真正的生活节奏，任风吹，凭浪打都阻止不了的那一份坚定。
等你找到人生轨迹的那一天，会发现，平时觉得刺眼的阳光也柔和了许多，寒冷的冬天也会因为你对生活的热情而暖上几分，这世界有什么美好是你体会不到的呢？又有什么挫折是你过不去的呢？
