一、断舍离读书计划。
1.今天复习《断舍离》：
（1）第四章 身体开始行动——断舍离的实践方法
（2）第五章 前所未有的畅快和解放感——看不见的世界在变化写一段感悟
改变需要强烈的意愿度和能力，也需要时间。改变原有的认知与模式需要付出很多的努力。在这个过程当中，我们有可能会很快被打回原形重复以往的模式。但是记住一点，不要放弃，每天自我觉察，随时感受自己内心静下来给自己时间认可并接纳自己，允许自己。
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
每天清理手机的短信和微信
二、每天捉小虫训练
1.太死板了（需要变通）
2.压抑自己（不快乐）
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.我需要你帮我倒水
2.我需要你拿好文件
3.我需要你声音大一些
四、数算恩典每天十条，发大群里。
1.感恩宇宙万物
2.感恩日月星辰
3.感恩天父地母
4.感恩历代先贤
5.感恩祖祖辈辈
6.感恩父母的养育之恩
7.感恩老公包容理解
8.感恩儿子爱我
9.感恩自己正在找回自己
10.感恩钱宝宝带给我的快乐
五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。
给爸妈打电话问候他们
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
第二条：信任自己，与自己在一起保持身心合一。
在我的生活当中，我自己的头脑会加工出很多的东西，这些东西都是虚幻的，不真实的。然而我却把这种虚幻不真实的当成是正确的，给自己凭空增加了很多的烦恼。停止这种不真实的想象，回到当下可以直接去问对方需要什么？或者对方想要表达什么？明确的告诉对方这样才有可能获得真实的答案。减少了内在冲突不再是使自己消耗能量。在那一刻感受自己内心的真实想法做到接纳与转化。和自己的感受紧紧的融合在一起让它在我的体内流动释放，做到真正的身心合一。
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么？
1.每天认真写作业
2.每天正向语言的训练
3.每天做到自我觉察
