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昨天下班的公交车上，看到一个年轻妈妈抱着一个2岁左右的小女孩坐在坐位上看手机。手机播放的是唱歌的视频，是成人的并非是小朋友边唱边跳或动画片。
但那小孩子看得很起劲，虽然年轻妈妈尽可能把手机拿得很远，但因为小女孩坐在妈妈胸前，那手机屏幕离孩子眼睛不到一筷子长的距离。
年轻妈妈也不准备给小女孩看，但那小女孩在那里哼哼唧唧不乐意，年轻妈妈只好打开手机播放，我最开始还以为是要玩那种五彩缤纷的泡泡游戏。那年轻妈妈同意孩子的要求后，就教育孩子以后不要对妈妈凶，不要发脾气，让妈妈做这做那。
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在车上的一二十分钟，那个小女孩一直盯着手机，我也一直很好奇扭过头去细看，很想提醒她不能让小孩子看手机，对视力有影响，但终于还是闭口不言。
在车上经常看到有年轻妈妈带着小孩子，但基本上都是往窗外看，指着外景问这问那，或者小孩子和站在临近的乘客搭讪。
我们两口子都是近视，对孩子的视力一直很注意，比如不准看电视，不能玩手机，但现在睡前可爸会给可可看手机视频，大约十多分钟，视频都是可可挑选的。
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昨天可可班上的微信群老师发来幼儿园的体检结果，正常的就没有什么，结果放在幼儿园存档，不太正常的会发给孩子带回家，让家长注意调整复查。其中有两个孩子怀疑视力有异常，表现为弱视、散光等，需带孩子到正规医院眼科做确诊和矫治。
如今戴眼镜的儿童是越来越多，且孩子的年龄也是越来越小，最让人心疼的就是三四岁的小朋友都戴上了眼镜，甚至更小。而造成孩子弱视，斜视，近视，散光等视力问题，医生说，先天因素除外，也有环境因素，最大的祸害就是电子产品。
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为了孩子的健康成长，做爸妈的除了给孩子补充各种营养和上各种培训班外，视力保护也是必须时刻注意的重要事项：
幼儿时期：
1：在孩子三周岁后要带孩子去测试视力，以后每个假期都要带孩子去检查，平时要多注意孩子是否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯。
2：不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。
3：尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地。家长带领孩子多参加户外运动，不仅能亲近大自然，有益孩子身心，而且也是防治近视和护眼的最佳方法。每天户外玩够3小时，有效预防小孩近视。
4：不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看。
5：不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱。
6：不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。
小学期间：这个时候不要以为孩子六七岁了，视力一直都相当的好而高枕无忧。很多孩子都是在上小学期间眼睛近视了好久家长都不知道。
1：注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视。
2：周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。
3：尽量少的玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的。
4：定期带孩子去医院检查视力，发现孩子视力有问题时，一定要及时带孩子去看医生，多听医生的建议。
5：坚持做远眺！眼球上下左右转动！
别小看这几点，每一点做起来也并不难，难的是坚持！很多时候爸爸妈妈也要以身作则做榜样，一旦孩子的习惯养好了，爸爸妈妈要轻松很多。
但时时提醒是肯定要的，因为孩子毕竟是孩子，有贪玩和好奇之心，偶尔放松也是有必要的，如何做到有的放矢，那就要看爸爸妈妈的智慧了。
