夜很深了，窗口弹出一条消息框，“一个抑郁症患者的日记”。怀着很复杂的心情点开，看到了下面这些语句：
2016-03-04 01:46:17
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“不要绝望，对你的不绝望也不要绝望。”
但在意识模糊的那一瞬，世界不过是恍惚静默的光影，
本能要我永远地睡过去，再也不要醒来。
......
2016年10月8日
......
请你们真心关注抑郁症，
而不是消费抑郁症。
——摘自公众号“地球上最后一个EmoGirl”
“请你们真正关注抑郁症，而不是消费抑郁症。”
这句话重重地砸在心里，压得我喘不过气来。
想见见她。今天早上联系到她后，午饭约在桂园。她走过来的时候脚步轻地像一阵风，带大大的遮阳帽，长发披下来，垂在耳边，秋日的风温和地吹着，她的发梢轻轻扬起。倒是我感觉不自在起来。她买了饭，为了照顾我的口味要了面。坐在座位上等她的时候想了很多要问她的问题，当她在旁边埋头吃鸡蛋羹的时候，突然就不知道说什么好了也只好埋头吃面。
还是她先开了口，“其实接受抑郁是一个很难的过程。刚开始没有人可以理解你，就像是你的灵魂被孤立起来，你什么都做不了了。最后还是鼓起勇气决定去咨询心理老。现在我已经在接受医学治疗，每天服用药物帮助睡眠。有一段时间实在病得严重，晚上整晚整晚睡不着觉，好像吃药也不怎么管用。药吃多了又发胖，身体也变差了。朋友们知道以后表现地没有我想的糟糕，他们可以理解抑郁症，我很感谢他们接受我的疾病。但是还是有人不能理解。有一次一个网友对我说，‘我凭什么去同情一个装病的人？’听到这些话的时候内心感觉很痛苦，可是能说什么呢。我谈过恋爱，他受不了我，我们分手了。”她眼眶红红的。我不知道怎么安慰她。
“祝愿明天就是春天。”她笑着说。
分手的时候，她的脸在秋日的阳光下面，笑容淡淡的。
“我们还会再见的吧？”
“我想会的。”
下午联系到另外一个男同学，他选择线上采访。
“抑郁症是藏在我们心里的一根刺，如果它被激发了，就在身体里繁衍起来，长成森林，然后刺得你遍体鳞伤。我挺想换个环境的，有时候自己厌弃自己，尤其是别人不理解自己的时候，感觉很无助，甚至觉得活着没有什么意思。”
“是怎么调整过来的呢？”
“我最后告诉了父母。他们一开始不能接受这个事实，可是看我很痛苦，他们也很难受，就去治疗了。”
“现在还好吗？”
“好多了。偶尔感觉它又来的时候我就去跑步，睡不着的时候就吃药，找一些自己喜欢的事情投入进去，感觉注意力被转移走了，就会好受些。”
今天，距华东师范大学政治系青年学者江绪林自缢身亡近8个月，他留给这个世界的最后一句话是“我恐惧，我要喝点白酒。”距离乔任梁自杀将近一月，当时距其28岁生日还有一个月。这些抑郁自杀事件引起了网友对中国普遍存在的抑郁症的关注。
“一直以为抑郁症离我们很远，是一种富贵病，没想到它离我们这么近。”
“我希望人们可以尊重抑郁症患者，去正视这种疾病。”
“抑郁症是病，不能忽视。”
据相关媒体报道，中国目前约有9000万人患抑郁症，得到治疗的不足10%。每年因自杀死去的28万人中大部分曾被确诊出患抑郁症。抑郁症每年影响3.5亿人，并直接或间接地导致100万人自杀。WHO预测，“到2020年，抑郁症会成为全球最二大杀手。”
这些数据让人触目惊心。
是什么让抑郁症伤害了我们？我们继续忍受这种突如其来的悲痛吗？不。
中国已经提出将加大健康投入，进行心理健康检测。可单凭政府真的能迅速减少这些巨大的数字吗？不能。心理健康必须要让个人首先重视起来，个人将自己的心理健康放到一个和身体健康等同的高度，在出现不良情绪的时候正视且及时寻求排解，社会群众改变对抑郁症的错误看法，尊重抑郁症患者，帮助他们从疾病中出来。一个庞大的患者群体是不可以被忽视的，需要多方合力解决。
“我们可以战胜饥荒和贫寒，战胜可恶的战争，战胜我们的对手，但是我们会输给自己的内心。”没有人从一开始就是强大的，在生活这座巨石面前，我们可以承认自己的弱小，但是不能屈服，不能绝望，对我们的绝望也不能绝望。去承认吧，去承认我们还没有能力去在这座巨石面前饱受压抑，你只需要知道的是和你一样饱受压抑痛苦的人还有很多，你从来不是一个人在痛苦的沼泽中挥舞着双手被上帝忽视，岸边总有人伸出双手呐喊着等你。阳光它照的见所有人的脸，上帝它看得见。
勇敢地走出来。
明天就是春天。
