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今天分享的书是： 《每天多出一小时》
作者：林小白
一、你陷入时间恐慌了吗？
时间分配不均的茫然，工作安排盲目的忙碌，时间预估的控制度弱，物品整理归纳不足，精力管理不佳等就会陷入瞎忙的状态。
二、记录时间
以一周为一个周期，系统来记录时间做了什么事，明确每天的事项分类， 不要苛求准确无误，知道大体时间构成，记录要及时不要延后。
三、对时间记录进行分析
找出硬性时间如睡眠，吃喝拉撒，交通等时间，工作自我提升运动 投入是多少，分析是否合理。
四、目标设定
用白纸黑字写下，重视目标，用详细的文字去描述，确定一个完成的时限，对目标进行分类，并且分解成小目标。
五、待办清单
在前一天晚上制定清单，把想到的事情任务记录下来，清单不等于计划。
六、轻重缓急
区分重要优先事项并排序，分清主次，让工作完成得高效且弹性。
七、修正计划
当计划赶不上变化，也要考虑事情的优先级，调整时间，适当减少待办清单的工作量。
八、效率高峰期
根据二八原则，大概80%的人上午工作状态最佳，把最希望完成的任务放在你的高效时间段完成。
九、四象限法则
根据重要且紧急，重要但不紧急，不重要但紧急，不重要也不紧急，理清工作思路，设立先后顺序。
十、第一时间解决最难的
最棘手的事情摆在首位，获得成就感变成动力推着你前行，一天都会变得轻松愉悦！
