我，本来是一个普普通通的孩子，学习只能算中上等。而且，在面对一些游戏之类的诱惑时，也不能很好的抵抗。前几天，我看到了一本书，里面介绍了许多自我管控的能力。比如说，提前制作好计划，在放松的时候，把规矩在心中默念几遍，不能超时......同时，它还告诉过我许多有用的学习计划，比如：
当自己累了，想要休息时，不是去疯狂地玩游戏，而是去做做家务，运动一下。如果，只是一味地玩，不但不能休息大脑，还会觉得更累。
一天只有二十四个小时，想把每一件事都做好，自然是要把规矩都罗列好的。不然，只可能导致混乱，不但学习没有完成，还可能一事无成。
如果自己不能以一种高效的方法去学习，而是以一种笨着的方式去死记硬背，不但效率不高，还容易忘记，没有一点效率可言。
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所以，我希望，能把自己从书上的学习方法告诉大家，祝大家学习棒棒哒！
