1、抱歉，我又情绪化了！我一直很努力的想要跟你心平气和的说我们怎么来和平度过你青春期沟通问题，但是你现在所有事情都不耐烦的态度，很容易让我情绪失控，我本身也并不是很有耐心。
2、今天我觉得你有非常大的进步，就是勇敢的表达自己的情绪，其实有时候争吵本身就是一种沟通的方式。
3、你还是青春期的孩子，对于家庭沟通氛围的主要掌控责任在我，我今天一开始是想要好好沟通的，但是后来情绪失控了，这是我的问题，我会继续努力。
4、我和爸爸最近和你沟通都很容易发脾气，我们并不是为了发脾气而发脾气，我们都是希望能找到和青春期女孩子相处的好的思路和方法，但是我们明显都没有掌握，家长发脾气其实就是对于目前存在的问题无能为力的一种表现，我们也都是在学习中。
但是，我们一直都很爱你，所以我们会一直努力，希望能建立好的亲子关系！
