我从来不是什么追星族，对王一博的印象，起始于《陈情令》里那个清冷出尘的翩翩公子。可能正是这种世家公子的气质，恰好对上了我一直以来偏爱的那类形象。
然后偶尔刷视频看到在舞台上那个妆容精致，舞步利落的偶像型明星。灯光下的他，永远带着一种被精心包装过的完美感。
我也不是特别的关注，感觉现在这样偶像明星着实太普遍。直到刷到《探索新境》的片段，才彻底打破了我对他的刻板印象。
镜头里他在深海里潜水，在笔直的陡峭的悬崖上攀岩，在幽深狭窄的的溶洞去探险。
曾经那双白皙修长，稳稳握住话筒，玩着转滑板的手，此刻沾满了泥土和碎石屑，手上明显的带着刮痕和已经干涸的血痂。这双手，正紧紧扒着岩壁的缝隙，一点点向上挪动。在颤抖着探进漆黑的溶洞深处，去触摸那些未知的黑暗。他说他也很害怕，也会心生恐惧。那深海里的未知和可怕的孤独感，那溶洞里面的深邃暗黑，还有悬崖上的恐惧和不安全感。
我记得他说了一句话：“恐惧不是用来打败的，是用来相处的。”
这句话，狠狠戳中了无数成年人的心事。其实我们普通人也是生活在无数的恐惧中的。
怕职场转型的未知，怕人到中年后的力不从心，怕鼓起勇气做的决定最后落了一个空。我们却习惯于把恐惧藏起来，假装自己百毒不侵。
就像王一博在岩壁上的每一次犹豫，最后都变成了“再往上挪一点”的底气。我们对未知的每一次胆怯，其实也是在提醒自己，我也可以再勇敢一点。
与恐惧和解，从来不是逼着自己无所畏惧，而是承认自己是害怕的，然后告诉自己，怕也没关系，怕我也必须走下去，也我可以试试开始做的。
怕走夜路，就点亮一盏灯，哼哼小曲。怕困难，就把难事拆解成一件件的的小事，一件一件的去破解。当你试着直面它，会发现那些让你辗转反侧的恐惧，其实早就没那么可怕了。
可能我们害怕失业，害怕去适应新的环境。如果你真正的失业了，发现换个新环境也可以的，里面还有新的朋友，新学的知识。即使不喜欢，也是又一场体验和见识。
就像我们害怕上台去演讲，可能开始紧张得发抖，但是我们已经无处躲藏，干脆豁出去。或许效果有些不佳，也会在后来开始反省，觉得自己哪里原可以做得更好。然后你不再恐惧，而是期待下一次上台的表现。
这就是与恐惧相处的感觉，与恐惧握手言和。。
每一次和恐惧的博弈，都是一次和自己的对话。那些在恐惧中咬牙坚持的时刻，最后都会变成刻在骨子里的勇气。让你在往后的日子里，不管遇到什么，都能笑着说：“没关系，我已经去做过了，好像也没有那么害怕。”
屏幕前的你，最近有没有一件让你又害怕又想尝试的事？也许是学一项新的技能，也许是跨出舒适区做一个新的决定？快来评论区一切唠唠，我们一起给彼此鼓鼓劲！
