爱情婚姻中难免有冲突，尤其最亲近的人之间，呈现的是最真实的自己，最想分享的是内在的脆弱，最想得到的是力量和爱。
每对爱情婚姻都要面对N多冲突，因为”原生家庭生活习惯不同、价值观不一致、男女性别思维差异”三大冲突的根源存在。
冲突存在的意义
冲突往往引发情绪、争执、愤怒、怨恨……甚至动手、直至冷战、最终分手的比比皆是。
人们不喜欢冲突，也误解了冲突。事实上，冲突有非常重要的价值。人们通过冲突，互相理解对方，持续完善自己。看到自己原来不曾看到的地方，思考原来自己从未思考的问题。冲突象一把雕刻刀，也象冲刷污垢的暴风雨。冲突之时，正是修行之时。
面对冲突的态度
萨提亚女士说：“问题不是问题，如何面对才是问题。”面对冲突出现，首先是要知道，冲突也可以是感情更稳固的契机。
其次，不逃避、不抱怨，想想这次冲突，是在告诉我什么信息？
第三，如何解决冲突，我可以怎么做，才是最有价值的方案，才是多赢的选择。
解决冲突的方法
态度比“对错”重要。一个朋友给我说，妻子生了宝宝，母乳喂养第一周乳腺发炎，半夜非常疼痛。岳母及家人提议用一个土法偏方，说用发酵的面团可以消炎止痛。当时是冬季凌晨三点，朋友就穿衣马上出门，虽然他知道南方都市，此时不可能买到发酵的面团。
我问“为什么你还出门去买？”他回答：“买到买不到是一回事，愿意不愿意是一回事。这个土法有用没用是一回事，你要给家人心里安慰。态度比对错重要，态度比结果重要”。
后来，他买了面粉和酵母，回来自己进行发酵。这就成功避免了一次冲突，基本上，引发冲突的事件都不是解决不了的问题，而是你应对的态度，会激发更大的情绪。
比如，妻子提出买鞋，事实上买不买都不是必须要坚持的，但如果丈夫坚决认为家里鞋太多，不支持。妻子就会感觉，你不爱她，你不重视她，连鞋都不愿意给她买。冲突由此发生并升级。
看到对方内在需要和好的动机，愿意从自身反省。
有一个男生告诉我，每次和女朋友争执，都不是因为事情本身，都是女朋友认为他不应该生气，女朋友也会讲自己的道理，认为自己没什么错。这样，每次两个人都会持续2-3天来讨论谁对谁错。
后来，他说和女朋友相处特别好，原因是，女朋友每次听到他说的问题，就会积极回应说：“好，我也反省一下自己，你这样考虑是有道理的，我以后会注意……”男生说：“听到这样的反馈，我也感觉要反省自己一些方面……”所以，爱的良性循环就发生了。
冲突之后，约法三章的重要。
既然冲突都是有价值的，那冲突之后，有一些规则和约定尤为重要。这样，可以避免重复发生类似冲突。
有一段时间，先生每天接我下班，由于我可能在开会或者面试，手机就静音。他到楼下就一直联系不到我，就非常生气。开始我也很生气，认为自己很无辜，也是为了工作。发生几次冲突以后，我们有一次讨论。
首先，我先表达感谢先生接送我的心意，让他久等我很抱歉。随后，我说：“咱们讨论一个办法吧。如果你来接我前，我们确认一下我可以下班的时间，如果有加班，就可以不用等我，我自己回去；如果约好了来接我，我临时走不了，我会注意接听电话和提前告知变动情况；假如我没有接电话，一定是当时情况不允许，你别着急，我一工作结束第一时间联系你。这样可以吗？”从此，此事再没有发生冲突，反而，接送上下班双方都很幸福。
百天写作第35天。日常生活会遇到许多冲突，把每次冲突都破解成幸福的密码吧！
我的斜杠：人力资源 / 心理学 / 生活美学
