上个周末，我在楼下遇到邻居老赵，他正和妻子有说有笑地散步，脸上流露的恩爱和幸福让人羡慕。
这让我很惊讶，因为以前的老赵可不是这样的。他每天看上去都很忙，即便走在路上，也是电话不断，说话语气总是很急躁。他总是工作到很晚才回家，很少有时间跟家人沟通、相处，因此还常常和家人吵架。
我问老赵，是什么让他发生这么大改变。老赵笑着说：“我以前满脑子都是工作，忽略了家人和生活，结果工作、生活都是一团糟。其实没必要绷得这么紧，该努力时努力，该休息时休息，这才是生活该有的样子。”
工作的能量，源自于对生活的热爱，热爱生活越多，得到的力量就越多。做到“张弛有度”，既有鸿鹄之志努力拼搏，也有热爱生活的柔软内心，心有猛虎，细嗅蔷薇，这才是我们向往的生活。
Value发现生命的价值
我同学小李则刚好和以前的老赵相反，他整天无所事事，人生没有目标和追求，工作得过且过，对生活也没有激情，做什么都提不起精神。
上个月我再见到小李时，他正在一家专卖店给顾客介绍产品，只见他侃侃而谈，充满自信、从容，完全是一副职场精英模样。趁着他闲下来，我询问他如此这般“脱胎换骨”变化的秘诀是什么。
他很认真地说：“以前都是浑浑噩噩地过日子，其实是在浪费生命。人还是应该有点梦想，有梦想才有目标，生活才有动力。我现在就想做一个出色的销售员，从而改变自己和家人的生活。”
人生最重要的是发现生命的价值，一旦成功找到价值，人就会拥有强大的原动力，不但生活感到幸福，面对困难、挑战也是信心百倍。
Relax张弛有度的人生
自然界四季更替，人体一呼一吸，世间万事万物都有它的节奏和规律。我们的工作和生活，也应该遵循规律。很庆幸，我身边的很多朋友都找到了这个“成功的规律”。事实上，很多在事业上取得成功的人不仅在工作上非常努力，也很懂得享受生活。
知名演员孙俪，不管是工作还是生活，都经营得十分用心。为了吃透角色，她可以在黑灯瞎火的片场打着手电筒研究剧本，也可以把自己关起来几个月研读剧本，并记下厚厚几本笔记。生活中的孙俪，会给孩子做健康又好吃的食物，有空就带孩子一起练瑜伽、郊游，还写得一手好毛笔字，画画也有专业水准，更时不时在微博和老公“互黑”秀恩爱，更是让众多“吃瓜群众”羡慕不已。
小米公司创始人雷军有着“中关村劳模”的称号，他可以一周7天都不休息，也可以工作到晚上12点之后才回家。工作之外的雷军则是一个出名的滑雪发烧友，一到雪季，雷军每周末都会去郊区雪场滑雪，还经常跑到瑞士、日本北海道，甚至在大过年跑到欧洲滑雪。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。工作很重要，但一个人最终的目的是好好活着，活出精彩。努力工作，快乐生活，张弛有度的人生最幸福！
愿我们都可以成为那个“幸福的人”！
