如果说爱是一门艺术，那么，恰如其分的自爱便是一种素质，唯有具备这种素质的人才能成为爱的艺术家。

人生在世，不能没有朋友。在所有朋友中，不能缺了最重要的一个，那就是自己。缺了这个朋友，一个人即使朋友遍天下，也只是表面的热闹而已。因为最终我们面对的只有自己，能够依靠的也只有自己。

自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。给人以欢乐的人，必是自己充满着欢乐的人。一个不爱自己的人，既不会 是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。

爱自己的人内在对自己有一个非常深刻的接纳与欣赏。他无论成功还是失败都和自己站在一起。

爱自己的人从来不需要借助表现或表演来获得他人的认可。爱自己的人不会贬低自己，也不会妄自菲薄，只有不卑不亢坚定内心。

爱自己的人都会做自己情绪的主人，没有人能够伤害他，除非他自己。爱自己的人哪怕身处恶劣环境中也会保持意识的自由，绝望中找到生活的意义。

我们只有学会了爱自己，才会去爱他人爱世界才会拥有幸福和美好的生活。