王春艳2021年9月27日《活出心花怒放的人生》读书分享第21天
1.列清单（压力源和平衡方式）知道自己的压力来自哪里，找出应对方式很重要。我们压力很大，但是习惯了承受，停不下来。实际上是自己不知道用什么方式停下来。这本书告诉我们很多小方法，可以试试，深呼吸是最好的方法。
2.终身学习的思维方式拓展能力的边界。自由度会大大提高，选择的机会会更多。累是因为处在别无选择或者左右为难的状态，当有第三种选择的时候就是择优录取了[偷笑][偷笑]
3.在不确定的时代，更要创造未来。世界在变，时代在变，环境在变，我们只有跟着变化才可以与时俱进，顺应潮流。否则会为未来的消费付出更多代价。
