能量瓶



今天跟孩子一起制作了各自的能量瓶，每天都要学会找到自己进步的点，把它收集起来，比如孩子今天自己完成了数学作业，比如我今天拒绝了爸爸的提议，守住了自己的边界。希望能帮助孩子找到内在的评价体系，而不是总是依赖于外部评价，向外寻求认可。

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