如果你想逃避，问问自己逃避判断的原因是什么？
之前也听过课，从没有写文章输出，成为了一种认知惯性，觉得麻烦，觉得不能很好的输出自己脑中的想法，或是认知吝啬鬼，能量最小原则，会首先选择做简单的事。
尝试给出解决方案：典型的定价错误，看到眼前的麻烦，也看到长期做这事是具有复利效应的，之前也看了很多书，确是一种浮光掠影，没有很好的应用到现实生活中，驱动大象先动起来，用if then 先完成再完美，跟上大部队
如果已经逃避，问问自己做出逃避决策的假设是什么？
假设：我只是听听而已，没必要输出。
如果每次都抱有这种前提假设，只会陷入低水平勤奋，或是为了读书而读书，一种逃避的行为，告诉自己我也很努力啊，然后就没然后了。
解决方案：明白这写作输出具有复利效应，边际递减原则，用具身认知，先动起来，用行动来改变神经通路（髓鞘质）即使一开始做不好那也没关系，不断的在输出过程中假设 验证反馈
我为什么从来没有放弃放弃？
认知吝啬鬼，总想做简单的事，当出现认知紧张时，系统1跳出来，习惯性反应，逃避，安全区，保持一致性原则
方法：元认知，系统2 理性分析事情的前因后果适用边界
我为什么在放水这件事情上从来没有放水？
没有用高标准要求自己，想着随便搞搞就行了，还是认知吝啬鬼。
但是我觉得这次要跟上，先完成再完美。
