对于学习者这个群体来说，其实是有不同层次的，我们把它分为原始学习者、初级学习者、高级学习者。

原始学习者不读书，倾向于摸着石头过河，见招拆招，愿意自己在实践中积累经验；

初级学习者对于学习的理解，更多是知识的记忆，记性好记得多就是很厉害的人，信息化的如今，拼记忆你拼得过大数据、人工智能吗？

而高级学习者在学习的时候会提出质疑，思考这些知识与我有什么关系，对照自己过去的经验，并思考如何利用新知识去解决自己的实际问题。

拆书法就是运用了高级学习者的思维而演化出的具体读书方法。简单来说，分为四步

1、R（reading）阅读：阅读中遇到心动、喜欢的片段，停下来，划出来

2、I（interpretation）理解：用自己的话复述原文，加深自己的知识点的理解

3、A(appropriation)运用：分两步，首先是反思过去发生的经历，让这个知识点和自己产生关联；接着最重要的一步，写下如何利用这个知识指导自己下一步的行动。

拆书法不仅是一种适用于读书的方法技巧，更是一种思维方式。

根据拆书法学以致用的思维方法，利用RIA便签读书法拆解成甲《好好学习》这本书当中的第二章：掌握临界知识的底层思维与方法相关知识片段，并尝试运用到自己的实际工作生活当中。

【R：阅读原文片段】

《好好学习：个人知识管理精进指南》P30

学习效率的小幅提升，可能只需要掌握或改进一个新方法，新技巧就可以；如果想要有大幅度的提升或质变，一定会涉及对自己底层认知的改变。而这种改变就触及一些更本质的问题：比如，你相信什么，你如何看待你与这个世界的关系。

因此，对于学习临界知识而言，首先是心态、方法和习惯的养成，其次才是具体的知识和技能。

【I：讲解引导】

一

关于学习方法，维茨金在他的《学习之道》中提到，

人们大致有两种学习观点，一种是整体理论，一种是渐进理论。

整体理论将学习成败归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平。把自己的综合智力或技能水平看成是一个固定的、无法继续演变的整体，决定学习效能的因素主要就是天赋了。而渐进理论更倾向于认为“世上无难事只怕有心人”，相信通过努力，循序渐进，采用正确的训练方法，新手也能成为大师。

二

还有《mindset》（中译本：心理定向与成功）中提到了两种不同的思维模式：

表现型思维（固化思维）及进取型思维。前者在进入一个新领域，执行一个新任务时，主要想到的是“我能否做得让别人觉得我很出色？”“我会丢脸吗”“别人会笑话我吗”……等，而后者主要考虑的是，这件事对我而言是否值得挑战，我能学习收获到什么？两种不同的思维模式决定了我们不同的学习习惯和学习行为。

三

还有成甲在《好好学习》这本书当中提到两种典型的思维：“红灯思维”和“绿灯思维”。典型的红灯思维是，一遇到与自己不一致的观点，第一反应就是大脑立即出于防卫状态，找理由反驳；而与此相反的绿灯思维，遇到新观点和不同意见时，第一反应则是积极考虑新观点当中有价值的地方，分析如何利用它为己所用。

虽然以上学者提出的概念不同，但其背后所反应的底层规律是一致的。

即学习执行的过程中，面对未知，一种是消极的不利于作出改变的惯性思维：僵化、在意外界评价或是防卫抵触，而另一种则是积极思考主动吸收，只有这种思维才能不断提升，获得自我完善。

那在学习中，我们应该如何培养起个人的进取型思维，或者这种绿灯思维，用来帮助自己更好地改变和提升呢？

遇到不同的观点，或是执行一项不擅长的事情时，

首先，给自己一个短暂的思考时间，不要急于否定（别人的观点）或是自我否定（觉得自己不行，做不好）；

第二，多问自己几个问题，这件事（个观点）真的没有任何用处吗？我从这件事（个观点）当中能收获到什么？……

通过摆脱否定别人和自我否定的惯性思维，弄清楚自己接受某个观点、做某件事情的原因目的之后，逐步培养起个人的积极思维，再在具体过程中去分析不足的地方，怎么完善或实施。这种思维方式下的个人进步速度会快很多。

【A1：联系你过往的经历】

记得在上个公司年末进行集中式团队培训，培训的最后环节进行终极ＰＫ团队作品展示，我在没有上台之前就陷入了深深的恐慌，不断地进行负面的心理暗示：我肯定不行的，你看ＸＸ老师授课经验丰富，看上去淡定从容；我今天上台绝对要丢脸，老板也来了，他会怎么想……在把所有人都肯定了一番，极力地否定自己之后，最后的登台展示果然状况不断，把整个团队在展示环节的得分拉下不少。现在看来，应急情况下个人的僵化思维很大程度上阻碍了最终的行为和状态。

【A2：今后行动计划】

这个月面临培训任务重，排期密等现状，这种情况下，我将在本周六开始公司内部的第一轮培训之际，利用进取型思维两步法来调整出个人最好状态：

１相信自己有过几次培训经验，这次虽然场次多，部门多，同样可以比较顺利地完成，不断给自己积极心理暗示；

２通过这次集中式授课，我的控场能力、思维反应度、对系统的熟悉程度会有更大的提升，同时也能不断发现自身更多的不足，以便后期完善。所以此次主题式培训我不仅要做，还要准备充分做好。

有了积极的进取思维，再去做充分准备，思考如何细化完善各步骤。

以上完整地演示如何运用RIA便签法将书本中的片段真正拆解为具体可行的方法步骤。爱阅读的小伙伴也可以尝试运用这种方法将书本中的知识转化为个人的行动力！