2023-12-09

进入焦虑模式了，除了下午睡觉锻炼，基本就在办公桌前。效率不高，实际很低。

听了《躺不平的千禧一代》，收获如下：

1. 真正的成长是提高上限，而不是填满上限，填满不一定带来提高，但一定带来疲倦。

2. 自我优化不应该是一个填不满的无底洞，我们努力学习、努力工作的本意是让自己的生活更舒适、更有自我价值感，而不是无止境的比赛。

另外，说“我不知道”——有句话叫“死在过去的成功里”，为什么？因为过去的成功是锤子，但是今天的问题很可能不是钉子。