老公买的十大名帖中，有一本是怀素的《自叙帖》。《自叙帖》为纸本墨迹，纵28.3厘米，横755厘米，37帧，126行，共计702字。现藏台湾故宫博物院。
记得语文课上有篇文章就是讲怀素小时候刻苦练字的故事。怀素因为买不起纸张，就找来一块木板和圆盘，涂上白漆书写。后来，怀素觉得漆板光滑，不易着墨， 就又在寺院附近的一块荒地，种植了一万多株的芭蕉树。芭蕉长大后，他摘下芭叶，铺在桌上，临帖挥毫。 由于怀素没日没夜的练字，老芭蕉叶剥光了，小叶又舍不得摘，于是想了个办法，干脆带了笔墨站在芭蕉树前，对着鲜叶书写，就算太阳照得他如煎似熬；刺骨的北风冻得他手肤迸裂，他还是在所不顾，继续坚持不懈地练字。
他写完一处，再写另一处，从未间断。，都把秃笔丢在墙角里，星移斗转日积月累，秃笔越积越多，成了高高隆起的“笔冢”！
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。怀素的勤与苦，换来了丰硕成果。这就是有名的怀素芭蕉练字。怀素长大以后，成了有名的书法家……这个故事我记忆深刻。拿到书后对照着用钢笔临摹了一遍他的《自叙帖》。
虽然他按着字体形象、师承风格、运笔速度分类抄录当时十位名人雅士对其草书的赞美诗句，其叔父以为他“愚劣”也如实抄录。把这些人的褒贬诗集为一卷，由颜真卿为诗卷写序。序言曰：“开士怀素，僧中之英”，“忽见师作，纵横不群，迅疾骇人，若见旧观。”颜真卿赞扬怀素为僧侣精英，看见他的书法就想到了自己老师张旭的情景。怀素很自信但是并没有陶醉于别人的赞扬，而是很有自知之明。“皆辞旨激切，理识玄奥，固非虚荡之所敢当，徒增愧畏耳。”就是明证，说明怀素绝对不是那种浅薄之徒。可谓知识渊博，头脑清醒，有雄才大略，历代的“以狂继颠”和“颠张醉素”，只能说明其书法艺术风格并非说人，其人是非常清醒的文人高士。
王僧虔说：书法“神采为上，形质次之”。孙过庭在书谱里说：“草以使转为形质，以点画为性情”。《自叙帖》以中峰使转造就形质，处处精到，使转节点恰到好处，以形传神；以点画俯仰变化显示律动，以神传情。由于站立临摹《自叙帖》，挥转自如，运笔流畅，神发于情，神赖于形，心手双畅，形神兼备。
