这两天一直在写课题，我想申报县级课题，做一点研究工作。我确定申报心理健康的课题，选题我一直犹豫不决，我想真正做点事情，给学生，给老师们，不想纸上谈兵。
我和AI对话了好多次，我把自己去年获得的心理优质课和情景剧，告诉它，它建议我研究情绪和人际交往的方向，这样可以发挥自己的优势。我开始确定的小学高段情绪调节和同伴交往能力提升的课题，我把思路和设想和AI交流，它帮我写了课题设计论证。我又修改了不少，改成自己可以读懂的语言。题目我也和AI沟通了好几次，最后确定下来。我脑子里就一直想这个课题，我总觉得不够好，是否太大，内容太多。后来，我决定改。我又和AI沟通，它让我改成一个小课题，但是我都不太满意。我想到六年级学生不爱回答问题，我想针对六年级确定课题，但是总觉得哪里不合适。AI帮我写好了课题设计，我不满意。这几天，我总在思考这个课题，不断地和dou包dp沟通，他们给我的建议都很好，我就确定情绪调节的主题，没课的时候，我都在写课题设计论证，昨天写好了，发给县里一个教研员，他提出好多建议，我又改。我和dou包dp沟通了无数次，改了许多次，一个题目我都改了许多次，可我总是觉得不好。这就是水平问题，即使有AI的帮忙，但是质量高低还是取决于提问者的水平。高水平的提问者会让AI有更精彩的回答，低水平的提问者，也会让AI有低水平的回答。尽管它帮你提高一个层次，但是选题和方向握在提问者的手里。
我最后确定小学高年级积极情绪和班级管理融合的课题，今天我又给县里教研员看，她没有回话，但我知道课题不好，选题比较老，设计还停留在我对心理浅显的认知里。我对平时工作不思考，对学生观察不细致，对心理知识学习不深入，对心理健康教育工作不熟悉。我的想法是好的，可是因为自己认知不高，看问题就停留在表面，只能研究简单没有深意和新意的课题。这几天的选课题之路，让我感觉自己差的太多，需要学习的太多了。因为自己水平有限，AI也帮不了我太多。这就真印证了一句话，万事只能靠自己。幸亏自己还想学习，每天在进步，要不自己会落后更多。现在我也更加觉得AI的使用需要我们自己的提升，多和AI进行有效沟通，它就会像充满智慧的高人一样指点你，帮助你，还会像朋友一样给你情绪价值。AI的使用让我更看清了自己，了解自己。
