这几天，内耗增加，睡不好，吃不香。我知道是什么原因，但是就是难以控制自己。
总想着别人为何不那么做，总挑剔对方为什么这么做，埋怨别人不懂自己，期待对方理解自己。总怪别人，却不愿意改变自己。
明明知道是自己的问题，还要怪别人不理解，怪别人不够包容。我又做了什么让对方必须感恩戴德的事呢？明明自己内心矛盾纠结，言语行为反复无常，给对方造成困扰的事，对方怎么会上心呢？
明明是自己的选择，却总是反刍过去，要是当时不那样做就好了，要是当时有人提醒就好了，要是当时不那么冲动就好了。
其实事情已经过了，怎么想都没用，重新选择也不可能。但就是还是会内耗。
放下吧，同志，人无完人，金无足赤，过去的就让过去吧，向前看，不要回头。
每个人有选择的权利，别人的事就是别人的事，不要问为什么，不要管那么多。你有选择的权利，你选择了，就要接受后果，不管好坏。人生不如意十之八九，降低期待，接纳自己的平庸，允许一切发生。
