手机是我们现代人身体的器官，这是王小川说的。
感觉这已经成为每个人都逃不掉的习惯。我也一样，每天上班对电脑，闲暇找手机，一天除了吃饭和睡觉，都在和电子产品打交道。
今天尝试与手机分家。
早上跳绳，吃早饭，九点半。简单收拾后，把手机放在另一处充电，我拿了本书坐下来看。
一直想看的历史书，每次都是书和手机放一起，然后，没然后，书就没再翻开过。
要不就是，书里看到某个人物、事件不熟悉，拿起手机百度，然后就百到了淘宝某音小红薯，微信聊天朋友圈。
等我意识到，已经过了十几分钟，想着干脆凑个半小时，结果一小时过去了。
以前时间按分计，现在时间按眨眼计，甚是可怕！
今天我特地把手机放远，平板用于问题答疑，上面也没装什么软件。
刚看了十几分钟，想喝水，再过一会又想吃东西，前半个小时，很是煎熬，注意力很难完全集中。
忍住不看手机，再往后，从烦躁到渐入佳境，边看边拿笔写批注或思考点。
之前看过一个博主讲他对自己看莲花的思考。从开始的十分钟觉得莲花很美，到审美疲劳，开始无意识想着中午吃什么，拿出手机看美食，接着又刷起了视频，到自己回过神来，已经超出了赏花的时间。
直到有意识控制自己的思想，过了很久，才发现，莲花也有千姿百态，看到了光影结合后花的神韵。
此时的我也是，当沉下心来阅读、记忆和思考，发现书里讲的很多内容，不是孤岛了，能和以前的知识有连接了，甚至扩大了知识范畴。
午饭后，集中时间看手机，继续早上的操作。
平常如果刷了一天的手机，即使有学习，总会感觉眼睛累、脑子累，一天结束，脑子貌似空空如也。不合理的使用手机，过多的无效信息占据了大脑记忆。
但在沉浸式学习和思考后，就像工作和健身后的状态，截然不同，工作后是累，健身后反而身心放松，甚至会激发更多的想法。
对富人来说，最值钱的就是时间，而对穷人来说，最不值钱的也是时间。
在这个快餐时代，希望我们都可以保留一些真正属于大脑和心灵的时间，也是一笔人生的精神财富。
